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2021-07-11
有谁知道帝豪网吧前台电话吗湖南工程职业技...吧
2021-06-03
减肥打卡11天减肥打卡吧
今天入营11天，临时出去学习课程调酒课，四款鸡尾酒，绿草蜢，墨西哥的日出等，又感觉...
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2021-06-03
减肥打卡第10天减肥打卡吧
今天入营第十天，体重增加0.3，但是肌肉明显增加，体脂率下降3%，来时的紧紧的短裤穿...
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2021-05-14
减肥持续中，已减肥第八天减肥吧
今天入营第八天，上午体能训练，一小时已经趴下了，接着弹力带塑形，第二节弹力带很明...
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2021-05-10
减肥训练营28天体验（Day7）减肥吧
今天入营第七天，体重-0.1kg，早上有氧1小时，药球一小时，下午的动感单车，入营以来...
2021-05-06
今天入营第五天，小欣喜有成果，小队中的减肥榜首，...减肥吧
今天入营第五天，小欣喜有成果，小队中的减肥榜首，-0.6kg，上午综合锻炼，灵敏度训练...
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2021-04-30
减肥训练营第28天体验（Day4）减肥吧
第四天，是我入营以来，最累的一天，上午一个小时tabata，接着弹力带，下午动感单车能...
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2021-04-29
在减肥训练营的第四天减肥吧
今天第四天，一大早起来称体重是最有成就感的，-0.4kg，不算太多，今天需要加油喽！ 🌚...
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2021-04-26
减肥训练营28天的体验（Day2）减肥吧
早中晚的伙食都不错，今天开启了一整天的运动模式，上午依旧适应性有氧训练2小时下午...
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2021-04-20
训练营第28天第一天减肥打卡吧
鼓足了千万般的勇气，默默来到了封闭减肥训练营，为期28天的训练，没有在朋友圈发，但...
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