|贴子

2024-08-12
这十公里什么水平跑步吧
杭州的一个区，昨天十公里排第一的配速也太顶了。国家一级运动员吗
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2024-08-04
第一次十公里跑步吧
今晚下过雨29度，体感还可以😌
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2024-07-12
求助关于无氧和有氧跑步吧
前天比今天配速慢为什么我的有氧和无氧效果反而变低了啊
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2024-07-10
累的p爆！跑步吧
跑完五公里来了一个间歇跑，这玩样比五公里还累
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2024-05-13
各位大神！请问我现在是把速度慢下来调整心率还是怎...跑步吧
今年第三次跑，今天比昨天心率降了一点。如果后续想有提升的话应该做怎么改变啊？来贴...
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2024-03-31
离谱！！！公路车吧
坐标，杭州余杭
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