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2013-05-06
健康不是只有菜瓢谷！健康吧
人生不是只有办公室，工作不是只有写字楼，世界不是只有北上广，健康不是只有菜瓢谷……
2013-04-14
煮粥最好不要放碱菜瓢谷吧
有些家庭或餐厅在煮粥、烧菜时，有放碱的习惯，煮粥放碱的确会缩短烧煮的时间，而且会...
2013-04-12
空腹喝牛奶好吗？菜瓢谷吧
牛奶加鸡蛋或加面包是最好的早餐组合，但还是很多人都习惯把牛奶当做早餐饮用，不吃其...
2013-04-11
空腹喝酒好吗菜瓢谷吧
适量饮酒对健康是有益的，反之过量的时候是有害。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精...
2013-04-10
腌制食品不能多吃菜瓢谷吧
营养学讲有三大致癌食物：第一，油炸食物（叫丙烯氙胺类）；第二，腌制食物（叫亚硝氨...
2013-04-09
豆芽不是发得越长越好菜瓢谷吧
不论是绿豆芽还是黄豆芽，在很多人的饮食习惯中，都会自然的认为发得越长的豆芽越好，...
2013-04-08
孕妇不能吃哪些食物菜瓢谷吧
妇女在怀孕期间，虽说需要摄取全面而足够的营养，但也忌讳过多摄取，而且有一些食物不...
2013-04-03
健忘症的预防与食疗菜瓢谷吧
【症状】 健忘是大脑神经衰弱，记忆减退，遇事善忘的一种病症。中医称之为“喜忘”或“善...
2013-04-02
得哮喘病的人不可多吃盐和味精菜瓢谷吧
一：哮喘患者不可多吃盐 哮喘病人支气管哮喘病的简称，是一种以间歇性发作性呼吸困难...
2013-04-01
方便面的危害菜瓢谷吧
在快节奏的生活中，许多人常吃方便面，想吃的时候煮一下就可食用，省时省力，甚至把它...
2013-03-31
红薯并非人人都能吃菜瓢谷吧
红薯又称地瓜、甘薯、番薯、山芋等，是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食...
2013-03-29
虾米不宜直接煮汤喝菜瓢谷吧
靠近沿海城市的人，吃海鲜很平常，像虾米之类的食品。不少人经常将刚刚买回来的虾米或...
2013-03-28
为什么饭前和饭后不要喝水或饮料等菜瓢谷吧
很多人在吃饭时喜欢边吃边喝水，比如有些人因为不能吃辣，边喝水边冲淡辣味；有些人在...
2013-03-26
不吃早餐危害大菜瓢谷吧
许多人早晨起床较晚，赶着去上班上学就往往不吃早餐，他们认为早餐吃不吃关系不大，饿...
2013-03-23
海鲜不能和这些水果一起吃菜瓢谷吧
海鲜中的鱼、虾、蟹和藻类等都含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与柿子、葡...
2013-03-22
饭后八不宜之八：不宜立即唱卡拉OK菜瓢谷吧
饭后不宜立即唱卡拉OK 在酒店宾馆等很多宴请场合，都设有卡拉OK一类的设备，很多人在...
2013-03-21
饭后八不宜之七：不宜马上干活菜瓢谷吧
饭后不宜马上干活 饭后马上干活的危害主要有两点。 首先，在饭后，胃肠在中枢神经的调...
2013-03-20
饭后八不宜之六：不宜马上游泳菜瓢谷吧
饭后不宜马上游泳 夏季不少人喜欢一吃完饭就进游泳池游泳，觉得这样既可纳凉消暑，又...
2013-03-19
饭后八不宜之五：不宜立即排便菜瓢谷吧
饭后不宜立即排便 饭后立即排便不是一种好习惯。 因为在排便的时侯，屏气收腹会使腹压...
2013-03-18
饭后八不宜之四：不宜马上睡觉菜瓢谷吧
饭后不宜立即睡觉 在用餐过后，因为脑部血液下行到肠胃帮助消化，人会产生嗜睡感。很...