|贴子

2023-09-05
庄严佛净土禅宗修行吧
😏其实就是叫你们守护自己心中那片净土，往生哪里多是极乐世界
2023-08-31
呵呵呵呵呵😄修身学习交流吧
不想说什么
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2023-07-25
易筋经十二试易筋经吧
易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直...
2023-07-25
易筋经 养生口诀易筋经吧
易筋经 养身口诀 『动以养生、健身、顺生节欲、取利去害』 『导气令和、引体令柔』 『...
2023-07-23
第十七章　操腹九冲图说操腹运功佛传操腹法亦运...易筋经吧
第十七章　操腹九冲图说 操腹运功 佛传操腹法亦运功也。然此九冲按摩图略有变化，习内...
2023-07-23
第十五章　立八段锦图说 1.两手托天理三焦图（图缺...易筋经吧
第十五章　立八段锦图说 1.两手托天理三焦图（图缺） 2.左右开弓似射雕图（图缺） 3....
2023-07-23
第十四章　十二大劲图说 凡行练力功夫，须于静处面...易筋经吧
第十四章　十二大劲图说 凡行练力功夫，须于静处面向东立，静虑凝神，通身不必用力，...
2023-07-23
十三章　韦驮劲十二势图说 1．韦驮献杵第一势。韦...易筋经吧
十三章　韦驮劲十二势图说 1．韦驮献杵第一势。 韦驮献杵第一势图（图缺） 立身期正直...
2023-07-23
第十二章　卧身图说 卧身图帮助∶凡作睡功，不必拘定...易筋经吧
第十二章　卧身图说 卧身图帮助∶凡作睡功，不必拘定，头顶北，面朝西，一脚屈，一脚伸...
2023-07-23
接第十章…易筋经吧
24．三焦达利第十四势。此势盘脚同前，上身如正身图中三才通气第十四势，呼吸一口，使...
2023-07-23
第十章　坐身图说 按坐功图式，以两足背交叠两腿上...易筋经吧
第十章　坐身图说 按坐功图式，以两足背交叠两腿上为天盘，一名双打。膝腿未熟者，单...
2023-07-23
接第…九章易筋经吧
18．右转辘轳第四势。此势如左转辘轳第四势状，脚身拳掌体势换向右，气数同。 右转辘...
2023-07-23
第九章　行身图说 1．左独步瀛洲势。此势身正头立，...易筋经吧
第九章　行身图说 1．左独步瀛洲势。此势身正头立，眼光平视，伸膀直肱，十指相叉，阳...
2023-07-23
第八章　翻身图说 1．空中跌坐势。此势就前势将后两...易筋经吧
第八章　翻身图说 1．空中跌坐势。此势就前势将后两脚向前插于两手间，将两手移后至股...
2023-07-23
第七章　倒身图说 1．马上献杵势。此势侧形与折身图...易筋经吧
第七章　倒身图说 1．马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。 马上献杵势图（...
2023-07-23
六章　扭身图说 1．马上献杵势。此势与折身图马上献...易筋经吧
六章　扭身图说 1．马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺） 2...
2023-07-23
第五章　折身图说 1．马上献杵势。此势与前图马上献...易筋经吧
第五章　折身图说 1．马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺） 2...
2023-07-23
第四章　屈身图说 1．马上献杵势。此势与半身图中马...易筋经吧
第四章　屈身图说 1．马上献杵势。此势与半身图中马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺...
2023-07-23
第三章　半身图说易筋经吧
第三章　半身图说 1．马上献杵势。此势将脚跟立地，下体如骑马势，上身如正身图中献杵...
2023-07-23
第二章　侧身图说 1．易筋经吧
第二章　侧身图说 1．独手擎天势。此势就前势，将两脚相根据，站如丁字，左手叉腰下股...