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FTP99
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2023-09-14
佳明准吗,最大摄氧量
公路车吧
高强度与有氧混骑,最大摄氧量涨得有点快
2022-09-24
跟大佬轮流破风百公里,我也能均速40了
公路车吧
掉头弯太多,不然应该还能快
2022-09-04
估计有点小进步
公路车吧
车子重了1.5kg,还追平了几个月前的记录,差第一个43秒,不知道又要练多久了
2022-08-12
这天气太耶了
公路车吧
来比黑后面看大腿粗,前面看细细的
2022-08-11
差一点点就日行400公里
公路车吧
以前骑300公里还好,想着试试骑400公里,真的太折磨了
2022-08-02
有没有骑同款的,两年多下来觉得还不错
公路车吧
2022-07-27
功率又少了
公路车吧
之前可以24分钟260瓦,5.1/kg 现在只能240瓦,4.7w/kg了,不认真练车一个月掉20瓦
2022-07-23
当然是骑游看风景了
公路车吧
2022-07-20
公路车终于入门了
公路车吧
百公里消耗四升水,一袋面包🍞
2022-07-20
羸弱的小腿,双双抽筋
山地车吧
2022-07-04
平时骑个公路,骑了两天山马居然敢下
山地车吧
2022-04-29
爬个坡不咯
公路车吧
轻就是好,随便骑骑功体比就不低
2022-04-25
向目标前进
公路车吧
现在一小时240瓦,争取年内5w/kg,体重51kg
2021-10-17
我居然能骑完8848
公路车吧
就想着骑半程的,奈何状态非常好不想浪费,600多米平均12.6%的坡用36带34踏频上不去,...
2021-08-15
50kg我也能踩到千瓦了,这是第二次,断断续续练了半年
公路车吧
50kg我也能踩到千瓦了,这是第二次,断断续续练了半年
2021-07-25
菜腿的10公里itt,累够呛
公路车吧
菜腿的10公里itt,累够呛
2021-07-12
35度去爬坡,这爬升这速度应该还行吧
公路车吧
35度去爬坡,这爬升这速度应该还行吧
2021-02-14
50kg的我,跑40均速太难了额,只能一直顶顶顶
公路车吧
50kg的我,跑40均速太难了额,只能一直顶顶顶
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