|贴子

2014-04-22
第二阶段进行中……麦吉减肥法吧
2014年4月21日 早餐：无糖豆浆*1杯 水煮蛋*2个 午餐：全麦面包*2片 黑麦面包*2片 晚餐...
2014-04-14
求指教!^_^麦吉减肥法吧
第二阶段主食控制在四两，麦吉作者说一根面就2两，2两真的只有一根面条嘛？那这饮食和...
2014-04-10
求教！！！第一阶段能吃的蔬菜和肉类有哪些阿？麦吉减肥法吧