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2021-11-01
五公里之后马上接一组渐进跑,爽!!!!
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2021-10-06
天气凉快了,接下来就是一天快过一天了
跑步吧
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2021-06-29
左腿腘绳肌拉伤,10公里配速降到5分配以外不疼,但...
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左腿腘绳肌拉伤,10公里配速降到5分配以外不疼,但是左腿小腿前侧特别特别酸,有没有...
2021-06-25
天气热了15公里420配速心率接近180,3月时候这个配速心
跑步吧
天气热了15公里420配速心率接近180,3月时候这个配速心率160,能坚持住有必要降速压心...
2021-06-12
家里的老古董了,显示器不出,有没有大佬帮估个价多...
显卡吧
家里的老古董了,显示器不出,有没有大佬帮估个价多少多少出合适
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