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2021-03-31
跑步膝盖疼怎么办小贴士
膝盖疼吧
1.跑步时膝盖疼要减缓速度,慢慢停下来,改为快走的方式完成剩余路程。 2.疼...
2021-03-31
膝盖疼的原因
膝盖疼吧
膝盖疼怎么回事 膝盖受凉 膝盖疼与寒冷刺激有关,常与膝盖受凉、受潮、受风、...
2021-03-29
膝盖疼要注意保暖
膝盖疼吧
2021-01-08
髌骨软化吧吧主竞选:NO.0001号候选人
髌骨软化吧
申请人:只是一做孤城😈 申请感言:我感觉这个贴吧是很好的平台,在和吧友交流的同时我...
2021-01-08
现在天冷了,大家一定要注意啊
髌骨软化吧
2021-01-07
髌骨软化的诊断表
髌骨软化吧
1.髌骨压磨试验:检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动,...
2021-01-07
哪些动作会对膝关节造成伤害呢?
髌骨软化吧
1、运动量过大会损伤膝关节,由于运动量过大损伤膝关节的代表病就是滑膜炎,滑膜炎主...
2021-01-07
以下这些情况容易造成髌骨软化症,大家在日常生活中...
髌骨软化吧
1、从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。 2、体重如果太大,本身...
2021-01-07
髌骨软化症的注意事项
髌骨软化吧
1、适当的活动关节,充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能...
2020-09-30
髌骨软化症注意事项
髌骨软化吧
髌骨软化症的患者应该注意: 1、运动前先活动关节。运动前充分活动关节可使髌骨关节面...
2020-09-01
大家要注意休息哦
肌腱炎交流吧
大家要注意休息哦
2020-07-16
肌腱炎的饮食
肌腱炎交流吧
补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)10000国...
2020-07-16
肌腱炎怎么预防管综合症不但电脑族易患,其它一些频...
肌腱炎交流吧
肌腱炎怎么预防 管综合症不但电脑族易患,其它一些频繁使用双手的工作者如音乐家、教...
2020-07-16
肌腱炎怎么预防管综合症不但电脑族易患,其它一些频...
肌腱吧
肌腱炎怎么预防 管综合症不但电脑族易患,其它一些频繁使用双手的工作者如音乐家、教...
2020-07-10
肌腱炎是怎么形成的肌雁或肌健周围组织的一种炎症....
肌腱吧
肌腱炎是怎么形成的 肌雁或肌健周围组织的一种炎症.肌健是一束连结肌肉和骨骼,传导...
2020-07-08
肌腱附着于肌肉末端,将肌肉连接到骨骼。每次肌肉收...
肌腱吧
肌腱附着于肌肉末端,将肌肉连接到骨骼。每次肌肉收缩,肌腱上的张力便会带动骨骼移动...
2020-07-08
肌腱炎预防1、注意工作时保持正确姿势,避免关节的...
肌腱吧
肌腱炎预防 1、注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。 1.在洗衣、...
2020-05-23
髌骨软化症注意什么
膝盖疼吧
1、在没有负重条件下适当的活动关节,可以在床上平躺,主动伸屈膝关节。每天坚...
2020-05-21
膝关节炎外出活动注意事项 (1)在外出长...
膝盖疼吧
膝关节炎外出活动注意事项 (1)在外出长时间坐车或行走时,最好佩戴护膝...
2020-05-18
髌骨软化症能治愈吗 髌骨软化症最根本的病理原...
膝盖疼吧
髌骨软化症能治愈吗 髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损,根...
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