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2014-08-06
这样的小臂还可以么?
肌肉吧吧
2014-08-05
想请吧中大神告诉我小臂多少算粗?
健身吧
小弟19岁,小臂37!还可以么?但大臂只有42。做锻炼的时候总是觉得小臂用力多。有什么...
2014-08-04
力量书刊讨论
力量吧
想练力量,有没有这方能比较好的书可以推荐啊!
2014-08-02
如何练二头肌?
健身吧
为什么我不管以任何方式都练不出线条完美的二头肌呢!
2014-08-02
力量型的人为什么肌肉都没线条!
健身吧
真正力量大的人肌肉都很大块,但多数都被脂肪包住了!我们健身房一大叔卧推400。当时我...
2014-08-01
如何增加力量
健身吧
只求力量增大!
2014-08-01
如何增加大臂维度?
健身吧
小臂有36大臂却只有42 自我感觉大臂要在粗点才好!却无法突破了!
2014-07-31
很饿,爸妈就是不给吃多!
健身吧
本人183体重90 每天可以吃十几碗饭。因为喜欢健身所以体重一直不变。但最近征兵,爸妈...
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