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2020-11-08
为什么我跑步半年了，依然对跑步很抗拒跑步吧
五月到现在刚好跑了半年，总里程240公里，速度从开始的730到现在的630，依然没有成为...
2020-06-14
原地高抬腿跑和原地高频跑哪个训练效果好跑步吧
在这个白天35度，早晚30度的气温下，有时候实在不想出去跑步，主要是一身黏黏的出去，...
2020-06-06
心与肺之间的关系，谁能解释下跑步吧
我是萌新，之前跑步心率经常上180，到180我感觉我就呼吸困难必须要停了。 跑了一段时...
2020-06-04
昨天发生一件神奇的事跑步吧
我是带着心率带跑步的，每次跑完就习惯把那个带电极的小盒子扣下来，用的时候在安上。...
2020-05-29
为什么黄金欧盘比美盘点差高了一倍嘉盛吧
白天点差居然高达99
2020-05-25
今天跑步心得跑步吧
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2020-05-16
请教大佬跑步吧
我看跑吧里分两种 一种养生跑（6分以上），一种竞速跑（5分以内）。我相信只要坚持跑...
2020-05-12
晨跑完后想睡觉怎么办以前是一只膝盖痛，现在均衡了...跑步吧
晨跑完后想睡觉怎么办 以前是一只膝盖痛，现在均衡了两边都痛跑一天得休息三四天，什...
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2020-05-02
养了半个月膝盖总算好了，五公里我是跑跑走走的，感...跑步吧
养了半个月膝盖总算好了，五公里我是跑跑走走的，感觉心率到175以上就要走了，降到140...
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2020-04-27
17分钟HIIT全程心率150+ 能达到40分钟跑步效果吗健身吧
最近把膝盖伤了，不能跑，能走能跳，就是跑步一只脚不能用力。 全程17分钟斯巴达500做...
2020-04-27
悲催啊，跑步三天膝盖痛，休息十天了，本以为没事结...跑步吧
悲催啊，跑步三天膝盖痛，休息十天了，本以为没事结果早上跑了几步痛得受不了。 我感...
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2020-04-10
晨跑完后眼睛有点肿，看不清，有什么措施吗跑步吧
新手，晨跑回家眼睛有点肿，视力模糊，有什么预防措施吗。 7分的速度都跑不远，速度想...