|贴子

2019-02-14
情人节送她喜欢的礼物处对象吧
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2019-01-10
瑜伽体式——肩倒立第一式瑜伽吧
1.完成犁式前三步。 2.弯曲双肘，上臂贴地，手掌按在肋骨处，以保持躯干稳固，肩膀仍...
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2018-12-19
正位瑜伽垫如“田”字格，助练习者养成良好的学习习惯！跑步吧
最近有些教练认为练习瑜伽不需要正确，更不需要精准，对此我作保留意见，也为此明白为...
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2018-12-19
正位瑜伽垫如“田”字格，助练习者养成良好的学习习惯！健身器材吧
最近有些教练认为练习瑜伽不需要正确，更不需要精准，对此我作保留意见，也为此明白为...
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2018-12-19
正位瑜伽垫如“田”字格，助练习者养成良好的学习习惯！健身吧
最近有些教练认为练习瑜伽不需要正确，更不需要精准，对此我作保留意见，也为此明白为...
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2018-12-19
正位瑜伽垫如“田”字格，助练习者养成良好的学习习惯！瑜伽吧
最近有些教练认为练习瑜伽不需要正确，更不需要精准，对此我作保留意见，也为此明白为...
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2018-04-24
初学者不要盲目选瑜伽垫健身教练吧
根据初学瑜伽特性选择合适的瑜伽垫 对疼痛的感受，我与大家一样，非常怕！ 所以很多初...
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2018-04-09
健身手痛坚持好难坚持下去，有什么好方法推荐吗？天津健身吧
健身手痛坚持好难坚持下去，有什么好方法推荐吗？
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2018-04-09
听说健身需要配合一块专业的垫子？有推荐吗？重庆健身吧
听说健身需要配合一块专业的垫子？有推荐吗？
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2018-04-08
有没有小姐姐知道这是什么瑜伽垫啊？！！裙子吧
昨天在网上看到这个瑜伽垫，它好像是专为初学者设计的一款垫子，而且我感觉这个垫子也...
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2018-04-04
这个垫子是什么牌子啊，最近看到好多人都在用网购达人吧
就是图片上的这个，我找了好久都没有找到，大家知道这个是什么垫子吗？？好想买嘤嘤嘤...
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2018-04-03
没办法去健身房，有什么室内运动装备适合我们女生的...济南健身吧
因为工作比较忙，但是又想锻炼身体，大家觉得有什么室内运动器材适合像我这种女生用的...
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2018-04-02
听说练这个能美颜保健美容保健吧
上周去上海听课，上课的老师说女性长期练瑜伽是个很不错的选择，能起到美颜护肤、保健...
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2018-03-31
求助！想要一条健康无味、环保的瑜伽垫来练习瑜伽健康女性吧
因为我比较注重身体健康这一块，而且我有点小洁癖，对于味道很浓烈的东西都不喜欢，最...
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2018-03-30
最近在练瑜伽瘦身，大家觉得iku瑜伽垫怎么样，我打...丽人吧
最近因为体重上来了，所以正在练习瑜伽塑形呢，听我朋友说iku家的垫子不错，听说它们...
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2018-03-29
女生一天做多少个仰卧起坐合适呢？仰卧起坐吧
软妹子一个，平时健身的方式就是练瑜伽了，现在也想练练马甲线腹肌这些，就打算每天做...
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2018-03-28
突然想学健身，请问有人能分享下健身技巧吗？健身培训吧
突然想学健身，请问有小哥哥或小姐姐能分享下健身技巧吗？
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2018-03-26
产后妈妈想练瑜伽减肥，大家觉得可以吗？减肥营吧
生完孩子后，并没有我想象中的能瘦下来，现在都准备要工作了，但是身材还没恢复，只有...
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2018-03-22
打算练瑜伽减肥，有没有大神来指导一下菜鸟！减肥训练营吧
我本人属于偏胖的那种，现在想通过瑜伽来减肥，但是装备还没买好，衣服我上网查过了，...
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2018-03-14
想要练习出马甲线有什么好的训练方式推荐下？塑身美体吧
想要练习出马甲线有什么好的训练方式推荐下？
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