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2017-03-20
如何有效的减肥？润馨良膳吧
1、不可缺少的奶制品 根据中国膳食指南的说法，鼓励大家每天吃多种多样的奶制品，总量...
2017-01-12
男性吃什么食物有营养？润馨良膳吧
1、深海鱼 男的吃什么有营养？深海鱼可保护男性心脏血管。压力大让男性罹患高脂血症...
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2017-01-12
什么是营养早餐？润馨良膳吧
什么样是营养早餐？ 根据中国膳食指南，食物种类主要包括：谷薯类、畜/禽/鱼/蛋/奶类...
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2017-01-12
不吃早饭有哪些危害？润馨良膳吧
为什么要吃早餐? 首先可以供给身体营养及能量，满足身体营养需要， 其次还可以提高工...
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2017-01-12
牙结石如何饮食调整？润馨良膳吧
牙结石一旦患病之后是不能胡乱吃东西的，如果不小心吃了对牙结石不利的食物，那么牙...
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2017-01-12
营养师教你东北年夜饭如何吃？润馨良膳吧
年夜饭又称团圆饭，是农历除夕的最后一餐。这一天人们准备除旧迎新，一家相聚，共进...
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2017-01-10
痔疮患者如何补充营养？润馨良膳吧
痔疮是位于肛门部位的常见疾病，痔疮影响着我们的生活、工作。那么痔疮患者在饮食上该...
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2017-01-10
想要健康，从吃对主食开始！润馨良膳吧
为什么我们现在的生活好了，各种慢性病却疯狂爆发？为什么现在肥胖率越来越高？为什么...
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2017-01-09
胃原来这样受伤的，你中招了吗？润馨良膳吧
胃位于人体左上腹区域，它就像一个布袋，能储存和消化食物，弹性也很好。食物在胃的...
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2017-01-09
全营养食品是什么？润馨良膳吧
是指含有人体所需的维生素，钙等矿物质、膳食纤维，蛋白质以及脂肪酸等可以全面补充营...
2017-01-09
什么是全营养配方食品？润馨良膳吧
全营养配方食品是特医食品的一种。 全营养配方食品适用于有此类食品需求且对营养素没...
2017-01-05
不吃主食减肥，有啥效果？润馨良膳吧
　　近年以来，不吃主食的低碳水化合物减肥法在网上流传甚广，并被冠以“科学”的名号。...
2017-01-05
世界卫生组织公布糖摄入指南润馨良膳吧
世界卫生组织（WHO）在其官方网站上公布了最近的糖摄入指南[1]，更新了对糖摄入量限制...
2017-01-05
抑郁常伴 糖尿病友需注意润馨良膳吧
相对健康人，糖尿病患者更容易有抑郁状况。曾有调查显示糖尿病患者的抑郁症患病率为17...
2017-01-05
冬季多吃鱼 可防寒保暖润馨良膳吧
　　寒是冬季的主要特点。中医认为，内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退，阳...
2016-12-30
为啥有人怎么吃都不胖？怎样才能吃而不胖？润馨良膳吧
　　你是否常常感到很不平衡？你拼命节食、拼命运动、尝试各种“减肥食谱”，而体重秤上...
2016-12-30
什么叫全营养食品呢?润馨良膳吧
1.只吃全营养食品。【润馨良膳全营养食品，提供每日身体所需营养】 　　什么叫全营养...
2016-12-14
健康饮食有哪些禁忌？润馨良膳吧
美食的诱惑相信很是很多人都抵挡不住的但是在吃这些食物之前，大家有考虑过这些食物...
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2016-12-14
哪些被扔掉的食物废物，真的毫无用处吗？润馨良膳吧
白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的废物，你是不是都随手扔掉了？但在中医看...
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2016-12-05
胃病的饮食调理方法有哪些？润馨良膳吧
胃病是一种常见的消化系统疾病，对于这类疾病我们该做好怎样的防护措施呢？ 一、胃病...
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