|贴子

2022-11-20
第五天。。。彭于晏吧
早上五点40起床，洗漱， 俯卧撑 5*20 100 蹲起 3*15 50 卷腹 3*20 60
2022-11-17
冬练第四天琦玉吧
早上5:40起床， 俯卧撑100 20*5 卷腹 60 5*20 蹲起 60 5*20
2022-11-09
期待以后的日子琦玉吧
时隔多日，我又回来了！
2021-10-26
10月26号戒色吧
#戒##欲望#第七天，加油！！！ 100个俯卧撑 30个一组 20个引体向上 5个一组 30个双杠...
2021-10-22
#彭于晏# [210614其他]这两个月零20天，对不起彭于晏吧
不知不觉快3个月没有锻炼，颓废，开始荒废自己，真的很难受，#戒#
2021-08-02
#彭于晏# [210614其他]8月2日彭于晏吧
距离打完疫苗已经休息五天了，等着要开始锻炼，在老家，加油！
2021-07-27
#彭于晏# [210614其他]7月27日彭于晏吧
今天下午到学校打疫苗，四点多点才打完，然后出来跟大志和汪浩出来玩，今天没锻炼 这...
2021-07-25
#彭于晏# [210614其他]7月25日彭于晏吧
1. 200个俯卧撑 2. 100个卷腹 3. 100个深蹲 前几天在学校还做了两个单手俯卧撑，今天...
2021-07-24
#彭于晏# [210614其他]7月24日放假第三天彭于晏吧
7月21日 200个俯卧撑 100个半蹲起 50个卷腹 7月22日 打了三个小时的篮球 100个俯卧撑 ...
2021-07-21
#彭于晏# [210614其他]7月21日彭于晏吧
今天是放假第一天，休息一天，今天和同学一起去骑行（我们五个人）加上没算上的总共骑...
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2021-07-17
#彭于晏# [210614其他]7月17日，昨天休息了一天彭于晏吧
1. 150个俯卧撑 2. 100个卷腹 3. 100个半蹲起
2021-07-13
#彭于晏# [210614其他]7月13日 星期二彭于晏吧
1. 150个俯卧撑 2. 100个卷腹 3. 100个半蹲起#加油#
2021-07-12
7月12日看脸时代吧
今天周一，因为下大雨，今天停课一天，早上4点多的时候突然下大雨，给我惊醒了，我还...
2021-07-12
#彭于晏# [210614其他]7月11日彭于晏吧
1. 200个俯卧撑 2. 100个卷腹 还在小区运运篮球
2021-07-08
#彭于晏# [210614其他]7月8日彭于晏吧
1. 100个俯卧撑 2. 100个卷腹
2021-07-05
#彭于晏# [210614其他]7月5日彭于晏吧
距离放假还有五六天，感觉很高兴，不过在开学就已经高三了.哎！ 这个暑假不想再颓废了...
2021-07-04
#彭于晏# [210614其他]7月4日彭于晏吧
1. 100个俯卧撑 2. 100个卷腹 3. 50个半蹲起
2021-07-01
7月1日互粉吧
今天踢的最后一场足球比赛，虽然踢赢了3/2.但是我没有进球，而且有好几次能踢进去，结...
2021-06-29
6月29看脸时代吧
哎！最近真是很烦，心情也有点不好，都是隔一天才锻炼会，烦， 1. 100个俯卧撑 2. 100...
2021-06-27
#彭于晏# [210614其他]6.27彭于晏吧
1. 100个俯卧撑 2. 50个卷腹