|贴子

2016-11-18
大师们，打坐很容易睡着，如何破解？打坐吧
2016-09-29
空腹打坐是对心脏不好吗？打坐吧
连续一个月晨起打坐了。可是最近几天心脏越来越不舒服。看了个资料，说空腹打坐对心脏...
2016-09-24
打坐出问题啦。求指教！打坐吧
打坐坚持两个月了，始终双盘，每天25-45分钟。以前习惯晚睡的我最近也会早早起来打坐...
2016-07-29
打坐记录打坐吧
身体一直不好，经友人提醒，打坐或可通气血。遂决心练双盘。第一天，勉强抬上，痛，作...