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2024-06-29
戒色方法论戒色吧
jiese戒的是不正常的心，光靠强制力行不通。要多看书提高定力，多运动提升正气，通过...
2024-06-12
顽固性遗精的点进来杜绝遗精吧
戒色三年，第三年真正戒掉却一直在频遗中度过，试过清淡少吃、只吃素、固肾功、睡仙功...