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2023-03-12
艾灸后脸色差、脸色黑、脸色暗淡的不同看法艾灸吧
个人体会，仅供参考 艾灸后，脸色变黑、变差、变暗，不是排病反应，不是身体变好了。...
2021-11-02
解答练功疑难问题请进，杜师父会及时回复易筋经祛病健身吧
练功期间，发生的疑难问题，杜师父会及时回复，请跟帖即可
2021-11-02
易筋经祛病健身交流群易筋经祛病健身吧
针对广大练功爱好者需求，建立杜洪德易筋经祛病健身交流QQ群:945917472
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2021-11-02
功法教学易筋经祛病健身吧
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2021-11-02
练功日记易筋经祛病健身吧
11月2日，5:30-6:40，第一节至第六节，伴随着音乐，一呼一吸，一屈一伸，微汗。 第一...
2021-11-02
教学印记杜洪德易筋经吧
2021-11-02
吧规杜洪德易筋经吧
【功法简介】 《杜洪德易筋经祛病健身功法》，是由杜洪德老师在继承古法易筋经的基础...
2021-11-01
练功日记增演易筋洗髓内...吧
10月30日，7:00-8:00,1-6势，各3口呼吸，微汗。 10月31日，16:30-17:40，1-6势，第3势...
2020-08-28
功法几个重点真气运行法吧
练习功法一段时期，走了些弯路，总结一下，有几个关键词值得初学者、新人们的注意和认...
2020-06-25
请教周版易筋经意念关注问题易筋经吧
1.周版易筋经前6式，意念关注是随着手走的吗？ 2.第7到第9式，意守丹田，还要求呼气时...
2020-03-27
练功出偏的几点认识（仅供参考）真气运行法吧
个人认为，此功法看似简单，实际是很难练的。 简单在于步骤上、方法上，不难掌握，小...
2020-02-16
持之以恒练习真法一百天真气运行法吧
2019年9月末，开始学习真气运行法，受益很多。腹中有一个积滞消失了，在大肠中大约3-4...
2020-02-01
开启新征程，从百日筑基起增演易筋洗髓内...吧
2020年2月1日，开始计数练习周版易经洗髓经。 2月1日，10：00-11：00，习练6式。看了...