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2021-12-10
戒烟中后期关键要有敬畏之心戒烟吧
前期戒烟成功的朋友应该不少，之前有种说法就是不到三年不算戒烟成功，这个是一个基本...
2021-08-04
做梦抽烟的吗戒烟吧
昨天做梦又在点烟，但忍住没吸，看来内心还是能抵制住的，现在想抽烟的时候就想想抽了...
2021-07-16
第十一天 还是要在心态上抵制住戒烟吧
有时候领导同事会无意递烟给你，你不好拒绝的时候拿着千万不能点上了，这个很危险，今...
2021-07-14
第九天，早上起床有点反郁闷戒烟吧
早上突然想到不抽烟了，有点失落的感觉，但是不抽绝对是能忍住的，持戒
2021-07-13
第八天，坚持戒烟吧
感觉睡眠质量高了一点
2021-07-12
第七天，基本没有主动想去拿烟抽戒烟吧
生理欲望肯定是小多了的，结合之前戒烟失败的经历主要是一段时间以后，要克制住抽一支...
2021-07-09
第四天，感觉没这么难受了戒烟吧
持续坚持吧，每天感受都有变化
2021-07-08
第三天，前期忍还是必须的戒烟吧
前期要付出一点努力，忍耐
2021-07-07
第二天戒烟吧
不定时来打个卡监督自己
2021-07-06
再次戒烟第一天，打个卡。戒烟吧
戒烟这东西首先自己要有强烈的愿望，知道抽烟的坏处，想着年老以后因为抽烟发病，多么...
2020-08-06
烟草公司员工选择戒烟，个人感觉做到这点很重要。 ...戒烟吧
烟草公司员工选择戒烟，个人感觉做到这点很重要。 作为一个烟草从业人员，可以说戒烟...