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【缓解眼疲劳小知识】
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活跃吧友
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1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。
2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。
3、热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。
4、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
送TA礼物
1楼
2011-04-29 09:04
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心舞足蹈
铁杆吧友
9
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IP属地:广东
2楼
2012-09-07 16:40
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