一个朋友对我说：“当你忧伤时，请看着前方。”
     说来也怪，每当自己忧伤时，我很少看着前方，不是低头垂首，就是闭目不瞻，即使抬头仰望天空，也是越看越茫然。
     忧伤时，自己的视野真的窄了，甚至拉上眼帘，不再观看前方的美丽和希望的曙光。闭上眼睛，将自己的封闭在体内的黑暗中，自然也听不到前方的召唤和春天的歌唱。看着前方，以平视的姿态看着远方，拥抱希望，这算是告别忧伤的最优雅、最生动的仪式吧。
      这个朋友有一个冰雪聪明的女儿，美丽得像是舞蹈的花，但她完全看不到外边的世界。朋友曾伤心欲绝，但没有人能够帮助他疗伤，是残酷的生活教会他看着前方，发现和拥有那些前行一段路程才能得到的喜悦。
   看着前方，他就仿佛看到已经长大的女儿－－她更加漂亮乖巧，学会了自己照顾自己；她穿上了黑色的练功服、白色的舞蹈鞋，黑黑的头发盘得高高的，用发光的发带束了起来；她时刻微笑着，那是汇集在她嘴角的点点明媚春光；她变得坚强睿智，能够自食自力，如她所愿，果真成了一名受欢迎的舞蹈老师……
   我们敲门时，上帝总是不在家。忧伤那么容易就到来，似乎天空一下雨就止不住。诗人朗费罗为此感慨不已：“你的命运一如他人，每个生命都会下雨。”下雨时，忧伤时，最值得做的事情就是像这位朋友所说：看着前方，一分钟不行，再看一分钟，久久地看，用最真的爱满怀着希望来看。看着是不是“所有的雨都会停的”，看看雨后的天空是不是更洁净、更辽远、更美丽，是不是还会奇迹般地出现彩虹。
   上帝总有回家的时候，雨总会停下，前方总有希望和喜悦。
   花开花谢了无痕，执著与此，只能忧伤绵绵；如果能够看着前方，就会明白花谢之后是重上枝头的果实－－花朵谢幕，果实登场，这就是风雨兼程后的实在喜悦。
   有人说，最大的忧伤莫过于光阴荏苒，年华易老。但看着前方，就会领悟到前半生的流逝，将会带来果实累累的后半生，人生的喜悦正在前方不慌不忙地等待着我们。
   看着前方，然后朝着前方坚定行走，喜悦就会慢慢的降临你的内心，如莲花般盛开，你亦如一朵喜悦盛开的莲花。