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168cm,57kg,短期目标50kg

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一楼给度度


IP属地:天津1楼2011-05-20 10:25回复
    之前蜂蜜水加酸奶,几乎纯绝瘦了七八斤吧,几天的时间,后来就到112-114不动了,可能就是把水膘减掉了,后来遭遇MC就不敢再减了,不过每天不吃主食,不吃肉,只吃菜,就这样这段期间还瘦了1J,昨天MC彻底走了,听说MC过后一周是减肥黄金期,争取在这一周还是蜂蜜加酸奶,可能早上会吃些麦片,能下110,这样就又有动力了!管住自己的嘴!


    IP属地:天津2楼2011-05-20 10:33
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      3楼2011-05-20 10:35
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        之前纯绝时,一到周末休息的时候就有吃东西了,所以体重就一直保持在114左右.说实话,不吃东西时间长了也就想不起来吃,不过有时嘴里没有味道心里就会发慌,可能跟我的星座有关吧,我金牛的,特别爱吃,所以纯绝对我也是一种毅力的锻炼那~~
        验证码好讨厌那!!!!!


        IP属地:天津4楼2011-05-20 10:36
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          瑶瑶,你好呀~~~


          IP属地:天津5楼2011-05-20 10:38
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            自己开个帖子,激励自己,我还特意做了个日历单呢,记录每天都吃什么了,不过赶上MC就中断了,唉


            IP属地:天津6楼2011-05-20 10:39
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              我正在等我的姨妈~
              我也是 断食过不了7天
              没毅力的孩纸。。
              你呢


              7楼2011-05-20 10:41
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                都说美女不过百,咱也争取不过百一下,好像上了高中就没下过百了,我一个同事,跟我一样高,我比她重10J,让我情何以堪那!


                IP属地:天津8楼2011-05-20 10:42
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                  我一姐妹 坚持过午不食一个月 就比我瘦了 真是让我羡慕嫉妒恨 对了 我跟她身高一样


                  9楼2011-05-20 10:44
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                    10楼2011-05-20 10:44
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                      我的姨妈晚了两天,当时还以为减过度了呢,MC来之前特意吃了几天素火锅,就怕她不来了~~
                      我是从5月3号开始的,当时假期吃了太多东西,肚子上都出游泳圈了,怎么弄都下不去,才下定决心减的,男朋友不让我减,怕我把身体搞坏,其他人也都说我不胖,可是胖不胖只有我自己知道呀!!


                      IP属地:天津11楼2011-05-20 10:46
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                        男朋友超级支持我减肥。靠。饿的是我不是他。。
                        我也游泳圈啊。。每周还有游泳课 真是让我焦虑


                        12楼2011-05-20 10:47
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                          我一个姐姐,她可真是有毅力,就是纯绝,3个月吧,减了40J,现在比之前漂亮多了


                          IP属地:天津13楼2011-05-20 10:48
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                            那就买个连体的游泳衣,能遮挡一下~~~~还有游泳课,幸福呀,我们五一假期去游泳,游泳馆既然没开,白跑一趟,杯具,后来也没去~~
                            我男朋友还不让我减呢,可是他现在报我已经很费劲了,记得第一次他抱我的时候超级轻松的,内流满面......


                            IP属地:天津14楼2011-05-20 10:51
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                              我恋爱的时候90多点点
                              最终的时候110 没有被甩
                              现在100多一点点
                              男朋友还是希望我恢复90


                              15楼2011-05-20 10:54
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