谁来提些建议

快高考了。
现在还没复习完。英语，语文高中2.5年没学。数学很差。理科综合不行。。。。。。
现在，我或许应该临阵磨枪。
但是，我脑子里却出现了某个东西
。。。 。。。
但是，自己学习等等各方面又不行啊。
以前从未快乐过，只有烦恼。
现在遇见了，感觉，苦难人生将结束，幸福就要来了。
可是现实，又把我给打醒了。
好吧，怎么办？要忘，怎么忘？
世界上没有第二个了，忘记即失去幸福，又回到浑浑噩噩的苦恼日子。
一想到现实就害怕与苦恼。
如何调整心态？能长久有效作用的心态？