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【美食帖】存个档——帖一些早餐

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一楼度娘
以及那些昼夜颠倒,不吃早饭的吃货们


1楼2011-05-28 14:49回复
    总链接:http://home.meishichina.com/search.php?q=早餐


    2楼2011-05-28 14:51
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      1.土豆饼
      土豆饼的做法:
      1、 主要原料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。
      2、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。
      3、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。
      4、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
      5、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
      6、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。


      


      3楼2011-05-28 14:58
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        2.鸡蛋饼
        原料:
        鸡蛋2个,葱,面粉200G,水适量。
        做法:
        1、把鸡蛋打散后,加入适量的水,再加入面粉,搅拌成糊状,注意要成那种稀稀的糊状,这样做出来的饼才会软,然后放入切好的葱花,再加入一点点盐和花椒面,(依据各人口味,不加也可以)。[美食中国]

        2、下面开始做了,在锅里抹一层油,倒入上勺面糊,然后拿起锅来,晃两圈,这样,面糊就自然成一张饼的样子了,用小火,等面糊定形好,就可以翻面了。[美食中国]


        


        4楼2011-05-28 15:01
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          5.红糖麻酱饼
          原料:
          面粉250g、酵母2g、白糖3g、温水125ml、红糖100g、麻酱150g、食用油适量。
          做法:
          1、酵母用温水化开。
          2、面粉加白糖拌匀,慢慢倒入酵母水拌匀。
          3、揉成光滑面团放置温暖处发酵。
          4、麻酱、红糖、食用油拌匀。

          5、发酵好面团取出再次揉成光滑面团。
          6、将面团搓成长条,切成小剂。
          7、将一个面剂擀成长条牛舍状,抹上红糖麻酱。
          8、从一端卷起来成筒状。
          9、盘成圆饼状。
          10、平底锅烧热,放入少许油,将饼煎至饼发内熟两面金黄即可。


          


          7楼2011-05-28 15:17
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            6.咸豆花早餐
            原料:
            超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。
            做法:
            1、裙带菜泡发切小片,其他材料切末、小丁;
            2、嫩豆腐放开水里煮1-2分钟;
            3、热锅少油,爆香葱姜蒜末,然后倒入其它配料炒半分钟,加适量生抽、糖、陈醋调味;
            4、将煮好的豆腐划成薄小块盛在碗里,浇上3料,喜欢的再加点事先炒好的松子、辣椒油、芫荽碎,吃前拌拌即可。

            


            8楼2011-05-28 15:34
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              7.皮蛋瘦肉粥
              材料:
              瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。

              作法:
              1、猪肉切成薄片或肉丝,加些许料酒和淀粉腌制约10分钟
              2、把剩饭倒入锅内,加上大量水用大火煮开后转中火熬制
              3、在这10分钟内,将皮蛋剥壳后切至碎粒,青菜洗好后切成碎条
              4、鸡精用一丁点水调化,如果是用鸡精粉则省略此步骤
              5、待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腌制好的猪肉,随后再放入切碎的皮蛋
              6、当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的青菜,加盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀
              7、食用前撒上些许葱花味道更好。我家里没葱了,就撒了点油炸葱头,这边的人喝粥都是撒些这个,就算是入乡随俗吧。

              地瓜的贴心建议:
              1、待一开始水开后,如果不着急,最好一直用小火熬粥。
              2、用刀切皮蛋会糊刀,用一根缝衣服的线来切皮蛋就很容易了:)
              3、粥在熬制的过程中很容易糊底,所以要注意多搅拌,曾见有人说放个汤匙在锅里一起煮不会糊锅,我觉得效果并不太好,只要多搅动就可以了。

              


              9楼2011-05-28 15:39
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                8.咖喱桂林米粉
                材料:桂林米粉500g
                          红咖喱粉(具体重量不记得了,看图吧,我是一整包倒了进去。)
                          椰粉(同上)
                          小马铃薯1个
                          洋葱1/2
                          青椒1/2
                          胡萝卜1/4
                          鸡肉100g
                          牛奶120ml
                          高汤适量
                          生粉适量
                          鱼露2匙、
                          新鲜柠檬1片(这个一般用九层塔,我手头没有,就用这个代替)
                     做法:
                     1、将所有材料切丁,待用(土豆切开后最好泡在水中)。

                        
                     2、将土豆丁、胡萝卜丁、鸡肉丁、1/2的柠檬丁放入碗,加入高汤(我用半个浓汤宝的鸡汤加开水调的)、盐,水量以刚泡过料的面为适合。用保鲜膜将碗全封,放入微波炉用1000w的火力加热4分钟。
                     3、将红咖喱粉(我用的是椰嘉牌的红咖喱粉配料,里面搭配了椰子粉)、椰子粉(或椰奶)、鱼露、牛奶加入碗调匀。
                    
                     
                     4、将调好的咖喱汁倒入装有鸡肉丁的碗中,加入青椒丁、洋葱丁拌匀,用保鲜膜全封,放入微波炉用1000w的火力加热4分钟。
                     5、桂林米粉氽烫,熟后装碟,待用。
                    
                         
                     6、调好生粉汁,待加咖喱热完毕后,与余下的1/2柠檬丁一起加入碗中,拌匀,不用保鲜膜直接放入微波炉中用1000w火力加热30秒收汁。淋在米粉上面即可。

                


                10楼2011-05-28 15:46
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                  9.北京人早餐:必喝豆汁,必吃焦圈
                  豆汁

                  焦圈
                  原料:
                  标准粉500克、食油500克、盐、碱、矾少许。
                  做法:
                  1、用75毫升温水将盐、碱、矾化开,加入面粉,再加放200毫升水拌和,用手反复轧面,轧匀后放在案板上饧2~3小时;
                  2、把面团按扁,用刀切成5厘米宽的条。取一条面坯置案板上,用手按住一端,另一手托住面坯另一端,捋成长条扁片,厚约6毫米。用刀把面片切成4厘米宽的剂儿(50克面切14个剂儿),每两个剂儿叠在一起。用小炸刀从中间切一刀,两边不能切通,稍连一点;
                  3、油烧至五成热时,用手拿住焦圈生坯一头下油锅,随即用筷子从中间撑开,使之成手镯形或鸭蛋形,定形后翻过来,两面炸至呈枣红色出锅控油,即成焦圈。

                  


                  11楼2011-05-28 15:51
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                    10.兰州拉面



                    12楼2011-05-28 15:53
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