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投篮的问题,有经验的来

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我上个星期生病,少碰球了,这个星期好了就去打球,突然发现投篮一点手感都没有,我不知道是不是手生的原因,还有听说投篮的某个阶段就变得不准了?


1楼2011-06-03 21:08回复
    多练练,,
    找找手感就好了,


    2楼2011-06-03 21:16
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      完全是手感问题,投手会感觉到的。只要感觉来了不看筐都能进!


      IP属地:浙江来自手机贴吧5楼2011-06-03 21:18
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        胡扯


        来自掌上百度6楼2011-06-03 21:19
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          由于4.5个月没有打球,手生的投不进篮,即使能投进出手也必须特别慢,所以170的我在众多比我高的人面前当起了内线苦力的悲催路过


          IP属地:山西7楼2011-06-03 21:22
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            说我胡扯、知道诺维司机嘛?知道科比嘛?只是他们每天都在练。你没有时间!


            IP属地:浙江来自手机贴吧8楼2011-06-03 21:23
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              只能说不练怎么投都不会准的.就这样


              9楼2011-06-03 21:24
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                呦?
                你才来篮球吧的?
                需要给我杠杠么?


                来自掌上百度10楼2011-06-03 21:24
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                  要不斗牛,斗嘴没意思!


                  IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2011-06-03 21:25
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                    就你?
                    哈哈…斗牛…
                    你太小了
                    等吧,等底下别的吧友笑话你吧


                    来自掌上百度12楼2011-06-03 21:28
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                      温州职院学生手机号码13958760479。有机会来温州可以找我,输了爬跨下!


                      IP属地:浙江来自手机贴吧13楼2011-06-03 21:29
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                        我最喜欢跟好手PK了!你那的?有机会真想会会你。


                        IP属地:浙江来自手机贴吧14楼2011-06-03 21:30
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                          哈哈哈哈
                          就你,
                          看你说话就知道了
                          还是个学生,老老实实练球去吧,哥哥可懒得坐车去跟你得瑟


                          来自掌上百度15楼2011-06-03 21:31
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                            回复8楼:
                            见过他们不看篮投?神经病。


                            来自掌上百度16楼2011-06-03 21:39
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                              把正事儿忘了
                              楼主可以尝试一次篮球投篮课
                              活动开以后,自己拿球,罚球线距离为半圆一分半钟一组做跳投,自己投自己捡。
                              之后休息后间断的做三组
                              之后半场侧面折返跑上篮
                              休息一会儿后开始消极防守下投篮,投进三十个结束
                              之后练习两分范围定点投篮五十个
                              每天练习两次,
                              等一星期以后不仅恢复而且一定有明显进步,到时候再来,我再给你定一个内容


                              来自掌上百度17楼2011-06-03 21:42
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