喝柠檬汁可以消除痘疤

柠檬水的功用可分营养和美容两方面
柠檬含有极丰富的维他命A、c和P：维他命c对于健康的主要贡献有三：
１有防止中毒之效，可以分解体内的废物。
尤其是运动后，喝一点柠檬水，可以减缓乳酸的形成～不容易造成肌肉酸痛～～～
２能预防高血压，因为它可以润滑血行，加强血管的生机及抵抗力。作用于副肾皮质，足以缓和神经紧张。所以，怕冷怕热、易疲，或受伤的人饮喝柠檬汁之后，顿觉精神振作，身体舒适。