自行车又叫单车，大家都不陌生。10年前，中国是自行车使用大国，是我们日常工作生活不可缺少的代步工具。10年后，满街琳琅满目的汽车横行，自行车的功能逐渐被淡化，成为了我们防止城市堵车，减少碳排放、倡导环保的工具。近年来自行车锻炼身体的作用被人们挖掘出来,而且越来越被热捧。本人因为晕车，日常生活以走步代行，路途远点以单车代步，即环保又锻炼了身体，所以我对单车可谓情有独钟。
要说自行车的进化史可谓是现代机械进化史的缩影。最早的自行车是将两个轮子装在木马上，称木马轮。后来改进成有车把可控制方向的木轮车。1839年苏格兰铁匠又将其改进成由曲柄连杆结构驱动后轮的铁制自行车。1861年被安装上了大小轮子，轮子上装有曲柄和能转动的踏板。到了1874年单车又被装上了链条。1886年使用了滚珠轴承和车闸。1888年又成功使用上了充气橡胶轮胎，自行车至此基本完善。
1868年的自行车比赛，是有记载的最早的自行车比赛。自行车在1896年第一届奥运会即被列为正式比赛项目。自行车传入中国是在清同治七年(1868年)，到了同治十三年，法国人米拉从日本运来人力车输入上海，这种车称为“东洋车”，因其色黄又叫“黄包车”，成为代步工具。随后沪、京兴起了人力车的修、租、贩制业。著名小说《骆驼祥子》讲述的就是解放前黄包车夫的艰难生活。
自行车种类很多，如变速车、越野车、山地车等。骑自行车是一项非常好的健康运动。首先，自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。骑单车能促进腿部血液循环，很容易把血管末梢的沉积血液抽回心脏，这同时强化了微血管组织，即强化了“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。除此之外，单车运动，更能扩大心脏功能，使心脏强化起来，恢复正常功能。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，严重影响心脏功能。其次，单车运动是需要大量氧气的运动，因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑需要摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比,使心灵愉悦的放逐。科学实验证明，自行车运动是非常完美的健康运动。
而自行车运动是以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。我国的自行车运动在建国后得到了全面迅速的发展。在悉尼和雅典奥运会上，中国女子自行车选手在500米计时赛取得一铜一银。近年来，随着环青海湖自行车赛举办，中国自行车运动的水平逐渐走上世界的前沿。
2011深圳大运会上，我国将派出最优秀的大学生选手出战，期待着他们的优异表现，为他们鼓掌加油！