静和坐是什么意思那？就是定性养神。因为咱们终日劳碌是很辛苦的。但是。早晚如果大家可以有片刻的时间，静和坐那么一小会。就可以恢复状态不再疲劳。至于归于正觉这个过程我觉得没有咱们现在人说的那么简单。怎么可能有你静和坐十年，就能升仙超脱的道理那。这是不可能的。至于像机王跟费废立普那样的更不可能得道升仙。因为妄想症跟精神分裂者基本上都静不下来。一般都是大脑皮层发生病变大脑蚯蚓体肥大所致。这个就是病理学所说的病变而不是外在环境与因素所压迫的精神崩溃。至于静和坐我所听说的最高境界不外乎鬼仙。静和坐能治病的道理，那是自然之理。应为静和坐久了能够入定免除一切思虑。定养神气。久之自可除疾病。看来想的多了也会生病。。修道者。取其自然之理，不可着相，你只要一钻牛角尖有一定的执着执念。那就误入歧途。不可救了。