^☆红葵似火￡＊【健康养生谚语】

常吃一点蒜消毒又保健；
多食一点醋不用上药铺；
常吃一点姜益寿保健康；
乱吃一顿伤会吃千吨香；
干净一身轻不净百病生；
一药一个性乱服会伤命；
每天一只果到老赛小伙；
饭后一支烟伤胃又伤肝；
多练一身功老来少一病；
练出一身汗小病不用看；
晨起一杯水到老不后悔；
饭前一碗汤不用开药方。