求朋友

谈朋友
想减肥其实并不难，只要你方法正确就一定能成功
建议你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果！
鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择！不要吃多油、甜、咸的高热量食物！
选择减肥产品一定要慎重，首先要选择对人体无危害没有副作用的健康产品，然后就是选择适合自己的有效产品，
评价一款减肥产品的优劣主要依据是口碑和使用效果，建议参考"iiiishop"（汇集国内最优秀的减肥产品口碑评价）减肥网, 排行榜上的减肥产品，他们在网上的口碑不错，销量都过万，值得信赖
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