人的一生有1/3的时间是在床上度过的，睡眠质量如何，会影响到人的健康，好的睡眠质量离不开好的睡眠枕头，教你5招鉴别高档的睡眠枕头材质，让你拥有一个好的睡眠枕头，提高睡眠质量。
1、睡眠枕头的使用寿命：切割工艺制造的或质量差一点的睡眠枕头，一般的使用时间为1到2年，而高档的慢回弹睡眠枕头一般的使用时间为5到10年，价格比较高
2、回弹时间：睡眠枕头的回弹时间并不是越长越好，回弹时间是3--5秒左右，这样的睡眠枕头比较好，太短或太长，都达不到效果。
3、密度：它是高档的睡眠枕头慢回弹材质的一个最基本指标，密码要在80以上为佳，高档慢回弹材质的睡眠枕头一定是高密度的。
4、制造工艺：切割和模塑是慢回弹材质睡眠枕头的制造工艺，密度，手感，使用寿命都和制造工艺有关。
5、手感和温度感应：质量差一点的慢回弹睡眠枕头的感觉有点发暄和僵硬，它比不上高档慢回弹海绵手感的舒服。同时，这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，当人体和慢回弹材质接触时，随着体温的传递，枕头会更加柔软，能更好包裹和扶托人体。现在市场上流行365sleep睡眠枕头http://taoke.wangbicheng.com/365sleep/采用高级tempur材质，具有良好的粘弹性和温感性，当身体和产品接触时，产品会因人体温度的变化而变化，独特的弧形设计，完美贴合头、颈、肩的生理曲线，仰卧、侧卧都能保证颈部的自然曲线，改善颈椎和肌肉的劳损现象
选择睡眠枕头时还要考虑以下因素：
1、枕芯充填物：质量好的颈椎保健枕或睡眠枕头柔软、透气，而且以随意调节枕头高度为佳，好的充填物如蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。
2、枕头形状：元宝形的颈椎保健枕或睡眠枕头为最佳，就是中间中间低、两端高，它利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
3、枕头高低：枕头高度在8--12厘米左右为宜，过高或过低都不适合，根据个人的特点来调节。