我要继续练拉头呢,还是找别的方法练推把,还是练别的,请大家给个意见,谢了

人品差呀!!!这么久都没人回?连看一眼的都没?哥对这世界绝望了.

擦
你都 3 40高了吧
还新手

不要提到最高点再推，到最高点之前就推把收腿，不然来不及

老感觉这动作不标准呀,跟视频上的不一样,视频上的要推把的,而且这样跳很容易前轮先着地,也跳不远,感觉像平跳一样.不知道哪里不对

多谢晒.
那应该继续这样练,还是要专门练推把,推把要很大的手臂力量吗?我怎么推不动呢

推把收腿不用刻意去练，只要起跳做得好后面推把收腿就起来了，拉头时人也要往上跳，纯粹的拉头永远都跳不高。

谢谢楼上的,那就是说我要继续练拉头喽.

做BH别老想着“拉” 海豚跳就是要跳才能起来

重心压低后人就要发力起跳了，你人往上跳手拉住车把车子就被带起来了，其实后轮还没离地车已经在上升了，等你起跳快到最高了就会自己然推把收腿了，就像你人在地上跳一样自然就会把腿收起来。

我的BH 不是在最高点完成的 是在上升过程中完成的。 我感觉推把在上升过程比较好推出去。 我才练的时候也和你一样 然后就向我后门说的这样 在上升过程中推把， 我估计就能推出去啦。 我砍图片你挺壮的，力量是够的。。

你到最高点推把的时候 是不是向斜下方的图的、 记住要斜上推。 钩脚后面熟练就在钩脚 那就更高拉。

现在你可以拉到大腿,就应该练过障碍或者上台(上边缘是圆角的台比较不容易爆胎)了啊,过障碍的过程你会自然练习收腿的,别平地练了!

平地跳不高,有障碍果断上天。