要求是每分钟做42个，我该怎么练习？
我觉得仰卧起坐太浪费时间，而且效果也不太好，有这时间，还不如多做几道物理题。
可这是硬性任务，明年还要体育考试。
那么，请教各位吧友，你们练习仰卧起坐时，是规定每分钟做几个，然后逐渐往上加（也就是限时间练习），还是规定每天做几个，不论多长时间 ？
我对仰卧起坐这事挺迷惘的，但又不得不练