我也是。即使很累了。也不想睡。。眼睛都能闭起来了。还硬撑着。不到4.5点就就是不想睡。我都不知道为什么会这样。都7.8年了。本来以为是自己没做事才会这样。但后来我找事做了。每天连加班一起12个小时。9点半下班我也要到1点半才睡觉。第2天7点就起来了，每天都要告诉自己要早睡。但是到了晚上就是不想睡觉。好苦恼呀。我的黑眼圈从来没消掉过。真的是国宝级的。我很困扰呀。PS：我是女的

…我也是

有米有解决办法？表示很纠结的飘过~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我也是，困的东倒西歪胡言乱语了。。。还是不肯睡觉，我好像很怕新的一天到来。。

白天想睡觉，晚上也是但真的要睡觉又睡不着，天天这样过觉得很累。

原来还有你们在陪着我不想睡觉呢

我以为就我一个人是这样的

楼主你还在吗我也是这样，晚上就是不想去睡每天拖延到快天亮

前段时间晚上睡不着，两眼珠子干瞪着天花板，每天数羊，好崩溃。。之后经朋友推荐去买了尚合元尚眠枕，好软好舒服，弹力还不错，一段时间之后失眠好很多了

楼主六年过去了你还在吗

看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。