自恃年轻工作忙，常常熬夜不觉晓。
日出而作日落息，生物时钟莫颠倒。
睡前放松别动脑，充足睡眠太重要。
不要以为自己小，挥霍青春病来早。
未雨绸缪预防好，定期体检当记牢。
轻伤也要下火线，莫等病来如山倒。
透支健康难逆转，健康管理安排好。
早睡早起吃早饭，不吃夜宵人苗条。
谨慎风寒惜精神，七八分饱别忘掉。
刷牙轻柔顺势刷，发现蛀牙莫轻抛。
咬牙切齿常漱口，牙齿倍好胃口好。
转动眼珠挤挤眼，用会眼睛朝远眺。
常戴耳机伤耳膜，按摩耳朵听力好。
摇头晃脑伸懒腰，抓耳挠腮弹弹脑。
买本应急救治书，危难来了有妙招。
不抽香烟不酗酒，定期排便很重要。
人有爱好不会老，奉献社会懂孝道。
夫妻共同做家务，家庭和睦乐逍遥。
千金难买是朋友，广交朋友人不老。
事业财富都重要，万金难买健康宝。
终端寿命一百二，七十老汉正年少。
亲情爱情加友情，共享人生好味道。
我老今年八十八，身体硬朗气色佳；
每日酌饮蝎原肽，祝您好运长寿来！グゼㄨ◥_
日出而作日落息，生物时钟莫颠倒。
睡前放松别动脑，充足睡眠太重要。
不要以为自己小，挥霍青春病来早。
未雨绸缪预防好，定期体检当记牢。
轻伤也要下火线，莫等病来如山倒。
透支健康难逆转，健康管理安排好。
早睡早起吃早饭，不吃夜宵人苗条。
谨慎风寒惜精神，七八分饱别忘掉。
刷牙轻柔顺势刷，发现蛀牙莫轻抛。
咬牙切齿常漱口，牙齿倍好胃口好。
转动眼珠挤挤眼，用会眼睛朝远眺。
常戴耳机伤耳膜，按摩耳朵听力好。
摇头晃脑伸懒腰，抓耳挠腮弹弹脑。
买本应急救治书，危难来了有妙招。
不抽香烟不酗酒，定期排便很重要。
人有爱好不会老，奉献社会懂孝道。
夫妻共同做家务，家庭和睦乐逍遥。
千金难买是朋友，广交朋友人不老。
事业财富都重要，万金难买健康宝。
终端寿命一百二，七十老汉正年少。
亲情爱情加友情，共享人生好味道。
我老今年八十八，身体硬朗气色佳；
每日酌饮蝎原肽，祝您好运长寿来！グゼㄨ◥_
