加油

你把她鼻咽炎给治好不就行了？当然，你还得戒烟啊！不然人家不喜欢你。

为别人更是为自己，你可以的

戒烟初期以下方法改善戒断反应：
1，烦躁不安。（到戒烟吧疯狂看帖，大口喝水，运动，深呼吸）
2，口中乏味。（无糖薄荷糖，喝绿茶）
3，失眠。（白天加大运动量，使自己比较疲惫。起来顶戒烟贴。）
4，口腔溃疡。（口服VC片，口含VB2片。不需要服用抗生素。）
5，嗜睡。（想睡就睡，运动。）
摘自　反抗的烟奴　之个人总结
见此贴http://tieba.baidu.com/p/1239391871?pn=1，十三楼团刊．
团戒就是力量--团戒班团刊专用贴，欢迎所有戒友进来交流戒烟经验


谢谢，今天上午差点没顶过来····
戒烟初期反应：（我以前的感受）
1，烦躁不安 这个很有有
2，口中乏味 这个没有
3，失眠。 这个没有
4，口腔溃疡 这个没有
5，嗜睡 这个不知道
今天和她一起喝下午茶（有红茶，绿茶，.......）咖啡什么的 冰淇淋....总算度过来了
晚上更惨，跑了一个晚上，现在困了··睡觉前发发帖子····

唉。。。。戒烟失败
看来是做是做烟的奴隶时候又要到了.....