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教你提防“老板病"

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不管有没有老板命,是不是老板,先教大家提防“老板病”。
老板最容易得的四种病就是
1, 咽喉炎。只怪平时说话(训话)太多。
2, 消化道疾病。老板生活光鲜的同时,更面临巨大的精神压力,加上饮食不规律,大多有胃肠疾病。我们平时还常说急得胃疼,老板也很更容易患上胃神经官能症等。
3, 腰肾问题。这个大家都懂的。
4, 心脑血管。应酬太多。
未雨绸缪,希望对你和身边的朋友都有所好处。
小女子魔都中医药大学毕业,兼职码字只求更好生存,文中略有广告。谅解呀谅解。
今天先讲高血脂。
提起高血脂,人们就不由自主的想到老年人。事实上,高血脂并不是老年人的专利,运动量极度缺乏的公司白领们、忙于酒桌应酬的销售和私企老板们……穿西服打领带,手提公文包,满面红光,啤酒肚微起,千万不要为自己的“派头”自鸣得意,高血脂可能就躲在小角落里盯着你哦。
为什么会患高血脂呢
中医认为,长期生活与高压力下,情绪过于紧张,饮食不规律,忙于应酬,运动量不足的人群较易患上高血脂。
情绪因素
中医认为,长期抑郁,紧张焦虑,或者思虑过度等不良青训,会影响肝的疏泄功能和脾的运化功能,进而导致水液代谢无力,气机紊乱,血液运行失常,摄取的油脂代谢不掉,就会堆积在体内,引起高血脂。
饮食因素
饮食不规律或者食用肥甘厚味过多,损伤脾胃,脾运化功能受损,导致代谢失常,摄入量大于机体代谢量,就会导致体内的血脂过高。
运动因素
生命在于运动。久坐,运动缺乏,贪睡少动,或生性喜静者,身体习惯于静,各种生理功能都会较运动量充足者低下,气机失于舒畅,血液运行无力,就会出现气滞血瘀,体内脂质代谢不及时,混入血脉中,就会引发高血脂。



1楼2011-10-19 11:05回复