腿部倒立中…

回复2楼：
费死昂。

制定的减肥计划：
*饮食自定义 （但是不代表可以放肆的吃）
*腿部倒立。（最基本半小时、上限随自己坚持能力）
*各类拉伸动作维持十分钟。
*仰卧起坐。起线四十、每天加十个。一直到一百个保持下去 （一百个一组、每天看心情选择做几组、但决不少于一组）。
*心血来潮的时候可以选择性的放首碧波蹦达蹦达 。
持续更…

好吧、腿麻木了。

哈哈哈哈哈

倒立结束。喵了个咪的。。

好快的说

回复11楼：
四十分钟叫好快。尼妹昂。。你试试。。

没兴趣

我每天不吃晚饭 不敢做运动 怕我的腿腿长肌肉

干嘛要减肥呢。。。