谢谢兄台帮忙顶了，不过真如上面那些人所说，我现在属于学艺不精一类的。

首先我自己就觉的腰部力量不够，而且腰部力量的使用不太注重，具体的强化练习也不知道怎么进行，可以的话，请指点一二！

挺好的 武术这玩意 就是天长日久的事 得法不得法就那么回事 没什么窍门 练了就比不练强

呵呵 对付两个人和一个人是完全不同的概念噢~亲

恩，我现在的想法就是练练总比不练强！

以一对多，节奏很关键的。这是我的观点。

不敢指点.熟能生巧,顺畅自然就好.殊途同归,我一直认为,这个没有什么不传之秘的..

顺畅自然一词包含太多太多，对于我这个业余人士来说，估计在一二十年内都无法涉及！

嘿终于看到了你的视频了！
还不错希望能长期坚持多努力练习。
不过你的发力似乎有点不够，有时间的话最好还是要找个师傅教一下如何将腰腿的力量配合到出拳发力上来！

滔滔哥啊！有点惊讶了。我清楚在发力这一块很欠缺，自己也是在瞎琢磨。换了地方，前两天刚买了个沙包，练习也开始了！至于师傅这方面，我现在刚开始工作，时间按还是有的，就是师傅不好找。要不我跟滔滔哥你学！？

身体太僵了。。出拳的时候一点要出肩，拧腰，转跨。。还有鞭腿也差太远了。多练练吧，建议你去塔沟武校培训。。。

受教了！塔沟武校？没听过？你开的？

我不怕

架子看起来太僵了 太紧张 应该放松 楼主训练方法不错 一个脚靶就能训练大部分技术了

之前在学校里条件限制。现在实习了，刚买了个沙包，不过还是自己一个人瞎琢磨。兄台是练什么的啊，指点一下训练方法啊！