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【求教】怎么脖子pop?手pop的时候小手臂有凹下去对吗?

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【求教】怎么脖子pop?手pop的时候小手臂有凹下去对吗?


来自手机贴吧1楼2011-11-22 09:27回复
    嗯嗯,的确小臂内侧有个小凹槽,脖子的POP,是绷紧脖子的肌肉然后放松,和手臂的POP一样。反正脖子pop的时候后脑有被拉一下的感觉,多点练就有感觉了


    来自手机贴吧2楼2011-11-22 09:41
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      手pop的时候,感觉小臂和大臂连接的地方有骨头在动(隐约能听到骨头的声音),请问这是关节动吗?正确吗?


      来自手机贴吧3楼2011-11-22 10:20
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