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关于咏春拳的力

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首先申明下
我是一个初学的自学者,所有观念仅属个人愚见,请大家多多批评指正以供交流学习。
现在我也26了,以前总觉得社会很和谐,公平正义什么的都会有**什么的人来维护,
出社会了5年多,才知道并非我想的那样单纯,决定学点东西一是强身健体二是防身自卫,
再说遇见些不平事,缩回去苟且全身,却会让我终身悔恨的话,我是情愿竭尽所能的。
在网上翻阅了各种武术,选了咏春,对咏春所说的道理也很赞同。
现在切入正题谈下咏春拳的力
不知道大家是否能记得自己无意之间抬手伸腿撞到桌子的感觉,应该很疼吧,自己绷紧肌肉去打墙未必都有那么疼是不是?
看咏春拳里讲的也是肌肉分伸展肌和收缩肌,互相是反的,当你大力打出一拳的时候你的伸展肌在发力,同样你的收缩肌也在发力,这样自己的力量其实被自己消耗掉很多,那力道反而不如你平时随手撞下桌子。可能我忽略的肌肉硬起来的时候对防御能力的提升,但是觉得真正咏春拳的力,是消除或降低了自身的束缚,以致速度和力道得以提升。
请大家多多指教了,呵呵!


1楼2011-11-22 17:38回复
    难道自己刻意练习打墙都没随手碰的疼是因为大家都天生有铁布衫?
    我还是觉得因为是刻意而为自身的肌肉有牵制作用
    比如你在伸手打墙的时候虽然你自己觉得没控制收缩肌
    但是你的下意识已经在命令收缩肌运作以保护自我
    这是本能反应
    同样你很紧张或很激动兴奋的时候 供血的时候也是伸展肌和收缩肌都同时得到补给
    这样就自己牵制了自己的拳力和拳速


    21楼2012-04-11 17:12
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      发力我也不会 我想学 没人教
      但是觉得咏春拳里的“留情不出手 出手不留情”大致读起来好像就是这个意思


      22楼2012-04-11 17:14
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        狼兄说的不太对~ 我感觉那里有问题 但是说不出来~
        本质上讲肌肉发力都是收缩产生的
        只是我们按它们不同的位置带来的实质运动分成伸展肌和收缩肌
        你自己可以试试不管你伸手也好 缩手也好都是肌肉收缩带给你的力


        23楼2012-04-11 17:21
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          念头不正,终生不正。〈拳套要求、人生寓意〉
          念头主手〈一说守〉,寻桥主脚〈与步〉。〈练习拳套目的〉
          标指不出门。(拳法〉
          来留去送,甩手直冲。
          揿头扢尾,揿尾扢头,中间〈飘〉膀起。
          正身子午,侧身以膊〈为子午〉。
          朝面追形,而〈追形〉不追手,以形补手,以手补形。
          力由地起,拳由心发,手不出门〈手不离午〉。
          避实击虚 (遇实则卸,见虚即进)。
          畏打〈终〉须打,贪打〈终〉被打。(不畏打,不贪打〉
          转马手先行,上马手先行。〈转马上马,桩手先行〉
          留情不出手,出手不留情。〈留情不打,打不留情〉
          不挑不格,消打同时。
          看好第一句话~


          25楼2012-04-11 18:21
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