给我看看病吧！求帮助。

我总是觉得很自卑，我交流不敢直视别人的眼睛。有时候干什么总是想得太多，害怕做的不好。而且总是强迫自己什么事都要弄明白，于是我有时候说话太直接，给人觉得有点傻，可是我还认为我自己敢于说实话，别人心里想什么我都猜得出来。觉得别人都那么假。人之间的交流客套话我一句也不想说，我认为不好的我为什么说它好，狠较真。总怕别人瞧不起。我现在感觉那些不是真实的自己，我不知道那个是我。我感觉我伪装自己。我很累。