【疑问】我在努力练大臂pop，pop的手臂痛！【poppin吧】

poppin吧关注：165,273贴子：1,706,249

手臂很痛，特别是肘关节那里，请问高手有过这样的情况吗？还是我pop的不对？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2011-12-08 20:45回复

为什么没人回呀？

来自手机贴吧2楼2011-12-08 22:10

pop练习的时候不会肘关节疼。这是肯定的。因为你发力控制的都是肌肉。如果确实是关节疼，那就有问题。请自己上网找wiggles教学改正。因为没在你面前，确实不知道你的情况，不能乱说。你要自己改正。要么就找老师改正。反正，在网上，凭文字给你改正，那是放屁

IP属地:山东

3楼2011-12-08 23:02

收起回复

那大臂的地方痛呢？就是于肩膀连接的地方。高强度练习大臂pop会痛吗？谢谢！

来自手机贴吧4楼2011-12-09 10:44

高手指教啊~

来自手机贴吧5楼2011-12-09 11:07

指教下呀！

来自手机贴吧6楼2011-12-09 20:39

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴