你可以保护你自己了。你已经长大了。如果说年小的你，对于恶人不能反抗的话，现在的你是有力量的。可以反抗的。

一瞬间，明白了。我试着一点一点的弥补自己的多年来造成的自身缺陷，慢慢地走下去吧。谢谢张老师的指引！祝愿您工作顺利！生活愉快！

张老师
我有一个对我来说很重要的朋友。
不知道要怎么对他好，他有什么事也不说出来，其实我都懂。可是我想更懂，以前会觉得累，害怕友情会因为一点点的争执而破灭。我知道他有时候心里难受，可是我不知道该怎么去安慰他，但是真的好想说他真的很重要。我害怕高中毕业了我们就会各奔东西，好想陪他一

张老师，我之前一直有抑郁症，不过一直吃着药，感觉还好，就是记性差。半年前停药了，现在自己再用伯恩斯《新情绪疗法》中的“三栏法”在自我治疗，刚开始效果很好，现在觉得越来越没用了，不知道是为什么，时常会觉得自己好惨，什么方法能治好我的抑郁症，我是轻中度，非常感谢。我真的不想再拖下去了。

大量的体育运动

张老师你好 我是一名高二女生 从小父母就吵关系很不好 不知道是不是这样我很没有安全感总是太容易去相信一个人但有时候又容易把一个人看得很坏 最近一个月发生了很多事 例如我耍小聪明在上一次大考中作弊 然后考到了年级前几 我本来成绩也不错 但和年级前几还是差一截 然后东窗事发 被全班知道我都不知道怎么办了 然后全班都讲我不知道该怎么办后来好像老师也知道了 还有我跟我的一个好朋友讲了她一个好朋友的坏话 然后她告诉她了 然后她说我骗她 我很烦我没有骗她 反正我感觉我做人很失败 人际关系紧张

张老师：我是一名初三学生，我6岁时学习舞蹈直到六年级，因为初中了就没有再学，可是我很喜欢舞蹈，不想放弃，想作为专业去艺术高中，但父母不同意，觉得没出入，我说不过他们，可我觉得连我喜欢的都不能做，还能做好什么呢。我也不是很理解他们，能告诉我该怎么办么？谢谢

坚持练习舞蹈，但不要去考艺术学校。把舞蹈当做爱好更高。

张大夫，我很想教我那又笨 又懒的弟弟做家务，可我的弟弟不愿意，我那多病的父母也认为我的弟弟根本就教不会，整天在家就是闲逛，看电视 ，一家三口都是这样。我该怎么办，去打工吧 ，放心不下父母，不打工吧，在我家花钱出力不讨好，在这样下去，我感觉我都快疯了，我感觉我家唯一的出路就是教我弟弟学会做家务，学会照顾父母，我出去打工，从经济上支持，可我的家人和亲友却认为我该在家伺候我的父母和弟弟，可是面对我的父母和我的家人，我越来越烦，真不知道我该怎么办，在我的家中，我感觉好孤独，好累。

你可以出去打工，你弟弟自然就学会做家务了。