【2012.1.14】
——下午]
15:00：擦地板
——晚上]
20:30：三十个蹲起
21:15：空踏
21:35：睡觉
【2012.1.15】
——早上]
7:00：晨跑
9:00：写作业[三篇文言文抄写+一篇作文]
——下午]
未订。
——晚上]
20:30：三十个蹲起
21:15：空踏
21:35：睡觉
【2012.1.16】
——早上]
7:00：晨跑
未定
——下午]
15:00：开会[包括修改假发]
——晚上]
20:30：三十个蹲起
21:15：空踏
21:35：睡觉
【2012.1.17】
——早上]
7:00：晨跑
未定
——下午]
时间未知：COS
——晚上]
20:30：三十个蹲起
21:15：空踏
21:35：睡觉