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随遇而______安
浅唱青春
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1楼度娘。
随遇而______安
浅唱青春
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脸是我们身体情况的反射镜,当我们身体出现问题时会在我们面部的不同位置进行反射,大家可以对照这张图看看自己是什么情况.
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2025-03-22 08:08
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随遇而______安
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随遇而______安
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我觉得这个股图还是很准的 所以发上来长痘痘的童鞋可以研究一下。
拿我举例,我是脸颊脸蛋特别爱长痘痘,上面说是消化系统便秘等问题,我从16岁开始就是慢性胃炎,笑话系统一直有问题。所以觉得挺准的。
充分认识问题才能从根部解决问题。
随遇而______安
浅唱青春
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长痘痘的原因可分为两类 一个是内在因素 一个是外在因素
内在因素第一个 雄激素分泌过盛:雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺的产生
第二个 与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,痘痘加剧。主要与激素分泌改变有关 (我很多同学都是这样)
第三个身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。(这个我就是例子)
第四个精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。(这个高考前我很多同学都爆豆)
第五个过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食
随遇而______安
浅唱青春
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1. 清洁不当:致使毛孔堵塞,细菌感染引起
绝大多数的痘痘肌肤是因为这个清洁不彻底的原因
洗脸不只是用洗面奶就可以的,而且洗面奶的选择如果不注意的话 不仅皮肤洗不干净,还会有紧绷感 刺激皮肤
2. 乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染
3. 应用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等
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现在开始解决问题
内部因素
少吃油腻,酸辣等刺激性食物及甜食
保持愉悦的心情很重要 ,心情好不仅对事情的解决有帮助,更重要的是身体和皮肤都舒服
晚上11点以前睡觉,保证好的睡眠质量
有规律的作息,不要焦躁,不要给自己太大压力
不要抽烟喝酒熬夜
(想不起来的随后补充)
不是很多美女天生就皮肤好,是她们懂得保养 ,知道怎么对自己皮肤好,什么事可以做,什么事不能做。
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如果爱用手没事摸脸,这个习惯要改掉,手上细菌很多的
多吃水果蔬菜 多喝水 还有运动 可以帮助排毒
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2025-03-22 08:08
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对于出油和痘痘的脸、洗面奶 去角质、卸妆液还有深层清洁面膜都不能少。
清洁工作要做好
彻底清洁将细菌杀光,阻断痘痘滋生环境,角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落,如果毛孔开口处堵塞无法代谢,角质越堆越厚,油无法排除会形成痘痘。
洗面奶
油脂会堵塞毛孔,让去油洗面奶把脸上的油洗掉,还是要补水让脸上水油平衡,
不要用太碱性的洗面奶,我觉得会伤害皮肤,洗完太干,干的掉皮皮。最好选择温和的洗面奶。
爽肤水
痘痘万恶的根源除了身体内部问题,就是油和细菌,痘痘如果没有了,控油产品就会调节你皮肤的酸碱度,让皮肤渐渐变成最好的中性皮肤,加强爽肤水的脸的补水,痘痘是出油引起的,出油是因为缺水,所以你就使劲补水吧。化妆水就是一个最直接的补水方法。
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去角质
去角质的东西将老化角质去掉不堵塞毛孔。让粉刺不会聚集成痘痘。
肌肤新陈代谢28天,痘痘油皮可以用的勤一点。我是一个星期用一次。
深层清洁面膜
脏空气,彩妆和氧化的皮脂,一定会塞住毛孔,不发炎才怪,一周一到两次深层清洁面膜,长痘痘的部位覆厚点,久点,把脏东西吸出来。
去角质和深层清洁我是分开的,一个周一一个周二,放在一天我容易过敏。
这两个非常重要。
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我看很多人说痘痘是不能挤的,我个人认为这个说法是错误的,就算你去美容院清理痘痘,人家也是一样会给你挤的。但是很多人方法是错误的,所以效果不理想。
不过能挤的是那种冒白的,不冒白的不要随便挤,(我比较胆大,不冒白的有时候也挤,还能挤出来些XXOO,嘿嘿)
挤痘痘的时候尽量不要用手,用那个粉刺针,事前要保证脸和针的干净。脸要洗过,针最好消毒。
挤痘痘的时间尤其关键,初期发起来的痘痘不能挤,一定要等它冒白色了才能挤,挤完处理干净就涂上厚厚的芦荟胶,一天就没了。记住要挤干净,挤不干净第二天还会继续发。
我之前就是没等它发起来就涂芦荟胶,结果万能的芦荟胶太好了,硬是把痘痘压的没发起来,结果硬硬的脸上呆了两个星期,所以千万等熟了再挤。
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下面我要特别说明一下这个芦荟胶的涂法。
很多人说不管用,
1.可能你买到假货
2.要不就是真的对你皮肤不管用
3.只是薄薄的涂一层在痘痘上
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再次强调!是把一疙瘩芦荟胶全部点在痘痘上!
不是薄薄的涂一层!
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涂了以后不要乱蹭 睡觉也是 平躺着 不要不小心蹭到被子上
不要蹭掉
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2025-03-22 08:08
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油皮一天可以洗三次脸
去角质一星期一次
深层清洁面膜一星期一次到两次
注意补水 可以每天敷水膜、
以上我说的所有 如果痘痘肌的童鞋都做好了 痘痘应该就会好了
内外兼修 保养自己的脸蛋
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