2012年2月20日 晚上21点24 一次性抽完了3根烟 我的戒烟之路也从此开始了
现在正好过去了半个小时 无异样 其实都是心理作用 我觉得戒烟比减肥更容易
来吧~ 今天准备早睡 明天早上6点起床跑步去 上周六打球 才打了 一波就上气不接下气了
看来我得从恢复心肺功能开始了~ 嗯 2012 来吧~ 如果真的是世界末日 我也要扛到最后1秒
比你们晚死1秒是1秒 哈哈

已经过去1小时 10多分钟了 毫无压力 准备睡觉~
张开裤裆 去迎接新的一天吧！晚安咯！

步也没跑...感觉不抽烟再跑步可能会扛不住 而且...也真的挺冷的
等烟戒完了再说吧 半天儿时间没抽烟了 稍有压力 不过还行 可以忍的住

距开始戒烟已经过去了 18个半小时了 压力不大
扛的住~

我觉得这不应该称为奇迹 至少我坚持住了超过24小时没抽烟了 而且现在不是非抽不可
加油！ 我能行的！

有时候瞬间的潜意识想拿烟 就是一刹那的感觉 哎..... 还好 心情不是很烦躁 但是就是睡不着啊...

准备睡觉了 确实晚了点 但是 确实没抽烟！ 耶！
没那么难熬 戒烟比减肥容易多了~

艹 坚持了2天 让哥们给带坏了 又抽了
跟我说突然戒烟不好 身体在有烟的情况下 已经达到平衡了 突然不抽容易身体机能紊乱
引起细胞突变 容易得癌症...还跟我说过他看的资料 很多都是戒烟了 得癌症的
** 我又抽了