取拇指这么大的桃枝～桃枝要带叶。
然后闭气，用桃枝扫三次，自己的睡床。
再把桃枝，放入床席下。
以前的床席，多数是用草做成的、很厚的。把桃枝放入这样的床席下，睡在上面，也没有多大的影响。
现在的床席，多数是布料做成的床罩，把桃枝放入这样的床罩下，那人在上面就没办法睡了。
所以这一招，现在的生活环境，己经不太适用了。
但是我们不应该遗忘，我们的古人有这样的一种方法，用来解决鬼压床。
更希望有严重的鬼压床的患者，在没有办法解决的情况下，也可以用上此招。
古人的很多方法，都不适合现代人的生活环境了。我们在学习的时候，只能当成是一种文物，用来收藏。很多人都经历过鬼压床，很可怕的。有一些严重的，会影响到学习和工作。