我160 114斤
16岁

学生党
马上要夏天的
今年春装夏装的蕾丝裙 泡泡裙蛋糕裙都很好看 有木有啊！！！
想要减肥

我现在只吃早饭
中午学校400米的操场 6圈
晚上六圈
每天吃的有减肥药
因为学校是住宿的 没法出去买减肥餐
早餐都是正常吃的

我知道这么做一定会瘦下去的
可是这样对身体好么
会反弹么
所以有经验的亲能不能给我点意见啊～

坐等坐等～
我真的想瘦瘦的 美美的

亲，持之以恒心最重要。不过话说话来，减肥药是很伤身体的，还可能会反弹，谨慎呐。

不要沉不要沉 我知道兔吧的孩子们最有爱了

回复7楼:减肥药是妈妈试过得 绿瘦
我也就吃一个月 吃吃看看
妈妈靠这个瘦了25斤的

好吧 都没人理我 晚安 睡美容觉了
明天来～

身边朋友的经验，少吃，每天骑车10km，半月瘦了30KG。

减肥药最好没结过婚生过孩子的不要吃，因为貌似有人告诉我说减肥药对身体不好，本来我靠减肥药瘦了30斤呢，但是吓得不敢吃了后来又全部弹回来了

你还是学生…不吃会拉肚子的…早餐还是正常吃，午饭吃个7分饱，晚饭，可以不吃，如果觉得肚子饿，就可以吃一个水果，苹果，香蕉，梨最好…然后喝包酸奶哇，有利于吸收
减肥药还是别吃了，会弄坏内脏，对身体反而不好

回复12楼:每天6点到校 10点放学 我根本就没有时间骑车的