求求大神教教我扣篮技巧【弹跳吧】

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我高一，然后发现自己单手能把小臂全吊在框上了，但是试试双手拿手扣还是不行。感觉发不起力。PS 高中的框要矮一点点吧

送TA礼物

1楼2012-03-17 20:54回复

挂臂不疼么....

来自手机贴吧2楼2012-03-17 21:10

挂臂不疼么....

来自手机贴吧3楼2012-03-17 21:11

挂臂不疼么....

来自手机贴吧4楼2012-03-17 21:12

我擦！吊框？！

IP属地:北京

来自手机贴吧5楼2012-03-17 21:15

放进去不敢吊

6楼2012-03-17 21:19

标准框的话，相信我，你无敌了-_-||

IP属地:北京

来自手机贴吧7楼2012-03-17 22:07

应该不是标准框，不过我的弹跳确实很好。

8楼2012-03-17 22:27

真厉害！

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2012-03-17 23:37

教我弹跳方法吧楼主。我也想挂臂

来自手机贴吧10楼2012-03-18 01:13

估计楼主的意思是抓住筐不是挂臂。。

来自手机贴吧11楼2012-03-18 13:34

12楼2012-03-18 13:55

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