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[大公报]陈倩扬减32磅靓过旧时 2011-11-25
陈倩扬（Skye）今年6月诞下7.3磅儿子后，坐月期间为了调理身体不停进补，体重曾接近140磅！及后为了重返工作，於3个月内减去32磅，现在只有102磅的她，比选港姐时更轻，身形更比怀孕前窈窕。 纤体公司「BioSli***imfit Centre」最近邀请陈倩扬成为代言人，早前拍摄最新一辑平面及电视广告期间，Skye穿著多套三点式的服装，大露纤腰美腿，尽显修身后婀娜多姿的美态。陈倩扬说：「除了注意饮食之外，每星期都会定时定候做机消脂，同埋徒手塑型修靓线条，加快减磅修型的速度。」
「有番个港姐老婆」
原来Skye读书时是肥妹仔一名，体重120磅，直至选港姐时才少了Baby Fat。不过产后就经历过人生最「重」，就连想换衫去带囝囝到诊所检查，也发觉衣柜里所有衣服也穿不上。她说：「丈夫在我坐月时，见我肥会说我Cute，之后见我瘦了，就话『终於有番个香港小姐老婆』！」拍摄广告期间，Skye为了以最佳状态示人，全日只是吃清菜及饮咖啡去水肿。至於酬劳方面，Skye表示很满意，更笑说可以免费纤体，又有报酬，何乐而不为？！据知今次的酬劳高达六位数。 Skye现已全面投入工作，Skye说：「希望自己能够跟所有职业女性一样，事业和家庭也能同样兼顾。如果工作时挂念囝囝的话，就会看看电话内的照片及影像。」
陈倩扬（Skye）今年6月诞下7.3磅儿子后，坐月期间为了调理身体不停进补，体重曾接近140磅！及后为了重返工作，於3个月内减去32磅，现在只有102磅的她，比选港姐时更轻，身形更比怀孕前窈窕。 纤体公司「BioSli***imfit Centre」最近邀请陈倩扬成为代言人，早前拍摄最新一辑平面及电视广告期间，Skye穿著多套三点式的服装，大露纤腰美腿，尽显修身后婀娜多姿的美态。陈倩扬说：「除了注意饮食之外，每星期都会定时定候做机消脂，同埋徒手塑型修靓线条，加快减磅修型的速度。」
「有番个港姐老婆」
原来Skye读书时是肥妹仔一名，体重120磅，直至选港姐时才少了Baby Fat。不过产后就经历过人生最「重」，就连想换衫去带囝囝到诊所检查，也发觉衣柜里所有衣服也穿不上。她说：「丈夫在我坐月时，见我肥会说我Cute，之后见我瘦了，就话『终於有番个香港小姐老婆』！」拍摄广告期间，Skye为了以最佳状态示人，全日只是吃清菜及饮咖啡去水肿。至於酬劳方面，Skye表示很满意，更笑说可以免费纤体，又有报酬，何乐而不为？！据知今次的酬劳高达六位数。 Skye现已全面投入工作，Skye说：「希望自己能够跟所有职业女性一样，事业和家庭也能同样兼顾。如果工作时挂念囝囝的话，就会看看电话内的照片及影像。」
[忽然一周第850期]娱一叮 四个月减 38磅 陈倩扬：瘦过选港姐
http://bbs.ent.163.com/bbs/tvb/104477732,32.html
经历了长达四十小时的十级阵痛后， 08年港姐亚军陈倩扬在今年 6月终诞下 8磅囝囝 Auryn。为了囝囝长得肥肥白白，坚持一日餵五餐人奶，於是陈倩扬产后继续不停进补，她坐月时试过 140磅，平生最重。
比起港姐时弗爆嘅 105磅大了几个码，陈倩扬唔惊就假，加上今年只有 28岁的她，目标是职业型靓妈，并非凑仔肥师奶，於是在囝囝两个月大时，她便的起心肝纤体瘦身，在四个月内减走 38磅。她说：「我依家瘦过选港姐嗰阵，老公好放心，佢话终於有番个香港小姐老婆。」
11月全索期 102磅
上周陈倩扬拍纤体广告，着起三点式时比 08年选港姐时的 105磅更轻了三磅。
6月怀孕期 140磅
怀孕期间，陈倩扬戮力谷肥自己，当时肚大如箩，足足重了 40磅，更拍摄写真晒 42吋巨肚。
9月坐月后 135磅
陈倩扬生完 BB谷奶期间，除了上围丰满不少，腰间亦圆润，坐月后出席首个活动时，就以松身衫遮肥。
白纱遮肉
陈倩扬如今已贵为人母，所以拍广告时即使穿上三点式，也经常以纱布遮遮掩掩，她说：「唔一定下下露晒先叫靓。」
上周陈倩扬为「 Bio-Sli***imfit Centre」拍摄纤体广告，穿上多套性感三点式，展示产后修身的成果。现时陈倩扬只得 102磅，比起选港姐时 105磅弗爆身形还瘦。
坐月唔敢照镜
不过，回想起今年 6月坐月时 140磅肥胖身形，陈倩扬依然一额汗，她说：「坐月嗰阵特登请咗个陪月员帮手，陪月员经常煮啲好嘢俾我食，猛同我讲话补身最重要。嗰时磅数真系好惊人，我直头唔敢照镜呀！有时要带囝囝出街去诊所做检查，我打开衣柜，发现冇一件衫啱着。」於是陈倩扬的起心肝决心减肥，撞正有纤体公司以六位数字酬劳邀任代言人，陈立刻?饭应。
当初为了囝囝健康着想，陈倩扬在怀孕期间，就自制餐单谷肥自己，希望产后奶水充足，她更说过：「我想餵到佢一岁！」不过现时陈倩扬突然反其道而行，进行修身大计。为此陈倩扬就解释：「其实人奶同妈咪身形肥瘦完全无关，唔一定肥先代表有足够人奶，只要妈咪平日吸收到足够营养，囝囝食人奶嗰阵自然都吸收。」产后陈倩扬上围最高峰试过多了十磅，亦升了一cup，不过现时已回落不少。现阶段她亦一日食足三餐，为囝囝保持均衡饮食。
五个月大的 Auryn性格依赖，陈倩扬说：「我同老公都日日忙住凑佢，佢好怕陌生人，所以我返工就可以 train佢独立啲。」
陈倩扬在影楼逗留了十二小时拍摄广告，挂住囝囝时惟有睇 iPhone内的得意相片。
老公赞索过以前
今次修身成功，相信陈倩扬的丈夫陈浩然在视觉上是最大得益人。她说：「唔好咁讲，我读书识佢嗰阵都系肥妹仔一名，有成 120磅。我坐月嗰阵，佢都有赞我得意。当然见我瘦咗咁多，佢就即话：『终於有番个香港小姐老婆！』可能依家人大咗冇埋 baby fat，真系瘦过选港姐嗰时。」陈倩扬现已全面复工，除任《东张西望》主持外，还会做《欢乐满东华》等大骚司仪，见囝囝时间亦相对比以前少，她说：「咁都好，可以等佢独立下，唔好咁黐身。」
去肿心得
拍摄当日，陈倩扬为了以最佳状态示人，除饮咖啡去水肿外，全日只吃了一碗菜心（右图）。不过拍完广告后当然有住家饭补充。
饮咖啡
陈倩扬认为肠胃问题是致胖因素，所以她每日也吃西梅去保持肠道畅通和去水肿，早前更在微博分享心得。
食西梅
http://bbs.ent.163.com/bbs/tvb/104477732,32.html
经历了长达四十小时的十级阵痛后， 08年港姐亚军陈倩扬在今年 6月终诞下 8磅囝囝 Auryn。为了囝囝长得肥肥白白，坚持一日餵五餐人奶，於是陈倩扬产后继续不停进补，她坐月时试过 140磅，平生最重。
比起港姐时弗爆嘅 105磅大了几个码，陈倩扬唔惊就假，加上今年只有 28岁的她，目标是职业型靓妈，并非凑仔肥师奶，於是在囝囝两个月大时，她便的起心肝纤体瘦身，在四个月内减走 38磅。她说：「我依家瘦过选港姐嗰阵，老公好放心，佢话终於有番个香港小姐老婆。」
11月全索期 102磅
上周陈倩扬拍纤体广告，着起三点式时比 08年选港姐时的 105磅更轻了三磅。
6月怀孕期 140磅
怀孕期间，陈倩扬戮力谷肥自己，当时肚大如箩，足足重了 40磅，更拍摄写真晒 42吋巨肚。
9月坐月后 135磅
陈倩扬生完 BB谷奶期间，除了上围丰满不少，腰间亦圆润，坐月后出席首个活动时，就以松身衫遮肥。
白纱遮肉
陈倩扬如今已贵为人母，所以拍广告时即使穿上三点式，也经常以纱布遮遮掩掩，她说：「唔一定下下露晒先叫靓。」
上周陈倩扬为「 Bio-Sli***imfit Centre」拍摄纤体广告，穿上多套性感三点式，展示产后修身的成果。现时陈倩扬只得 102磅，比起选港姐时 105磅弗爆身形还瘦。
坐月唔敢照镜
不过，回想起今年 6月坐月时 140磅肥胖身形，陈倩扬依然一额汗，她说：「坐月嗰阵特登请咗个陪月员帮手，陪月员经常煮啲好嘢俾我食，猛同我讲话补身最重要。嗰时磅数真系好惊人，我直头唔敢照镜呀！有时要带囝囝出街去诊所做检查，我打开衣柜，发现冇一件衫啱着。」於是陈倩扬的起心肝决心减肥，撞正有纤体公司以六位数字酬劳邀任代言人，陈立刻?饭应。
当初为了囝囝健康着想，陈倩扬在怀孕期间，就自制餐单谷肥自己，希望产后奶水充足，她更说过：「我想餵到佢一岁！」不过现时陈倩扬突然反其道而行，进行修身大计。为此陈倩扬就解释：「其实人奶同妈咪身形肥瘦完全无关，唔一定肥先代表有足够人奶，只要妈咪平日吸收到足够营养，囝囝食人奶嗰阵自然都吸收。」产后陈倩扬上围最高峰试过多了十磅，亦升了一cup，不过现时已回落不少。现阶段她亦一日食足三餐，为囝囝保持均衡饮食。
五个月大的 Auryn性格依赖，陈倩扬说：「我同老公都日日忙住凑佢，佢好怕陌生人，所以我返工就可以 train佢独立啲。」
陈倩扬在影楼逗留了十二小时拍摄广告，挂住囝囝时惟有睇 iPhone内的得意相片。
老公赞索过以前
今次修身成功，相信陈倩扬的丈夫陈浩然在视觉上是最大得益人。她说：「唔好咁讲，我读书识佢嗰阵都系肥妹仔一名，有成 120磅。我坐月嗰阵，佢都有赞我得意。当然见我瘦咗咁多，佢就即话：『终於有番个香港小姐老婆！』可能依家人大咗冇埋 baby fat，真系瘦过选港姐嗰时。」陈倩扬现已全面复工，除任《东张西望》主持外，还会做《欢乐满东华》等大骚司仪，见囝囝时间亦相对比以前少，她说：「咁都好，可以等佢独立下，唔好咁黐身。」
去肿心得
拍摄当日，陈倩扬为了以最佳状态示人，除饮咖啡去水肿外，全日只吃了一碗菜心（右图）。不过拍完广告后当然有住家饭补充。
饮咖啡
陈倩扬认为肠胃问题是致胖因素，所以她每日也吃西梅去保持肠道畅通和去水肿，早前更在微博分享心得。
食西梅
