我最近睡眠不足，特烦躁。
主要症状：
睡着挺容易，但是中间会醒，醒了就很难入睡，入睡后也做好多梦，跟没睡一样。
第二天太阳穴会疼，眼睛也很难受。
我想去买点安神补脑液，不知道会不会有依赖性，或者您有别的建议吗？真的是痛苦死了，抓中药的话，多久能见效呢